Ma Cosa Mangi?

Dott. Davide SPARPAGLIA

Ma cosa mangi? Parliamo di dieta. 

Mangiare non è la cosa più semplice da fare ed ancora più difficile è rispettare il nostro corpo, nutrirlo nel modo giusto.

Ma come dobbiamo nutrirlo? Siamo tutti testimonial di diete fai da te, diete date dall'amico oppure i famosi 7 kg in 7 giorni.

Ed ancora come deve mangiare un vero atleta? Cosa si deve mangiare prima di una gara sportiva? E prima di un allenamento?

Su Radio Mia Web il Dott. Davide SPARPAGLIA BIOLOGO E NUTRIZIONISTA, condurrà attraverso dei POD cast mirati, come e cosa si deve mangiare per far del bene al nostro organismo e rispettare il nostro corpo. 

Il mercoledì alle ore 17:00 ed in replica la sabato alle ore 17:00. 

Seguite il Dottor Davide SPARPAGLIA su Radio Mia Web.